 Wist je dat....
......je 35 minuten moet fietsen, 1 uur wandelen of 20 minuten zwemmen om 1 mars eraf te krijgen?
Voor een overzicht van meer producten en de bijbehorende hoeveelheid beweging, klik hier
Wist je dat.....
.....er 7 suikerklontjes in een glas cola zitten en zelfs 16 in een glas sportdrank (bijv. Extran en AA)?
Wist je dat......
.....Light chips helemaal niet beter is dan gewone chips? Ze bevatten minder vet dan 'normale' chips maar leveren nog steeds veel caloriën (460 Kcal per 100 gram chips).
Wist je dat.....
......alcohol een echt 'dikmakertje' is? Alcohol is eigenlijk energie en als je dat niet kwijtraakt, blijft de energie in je lichaam. En dat wordt allemaal opgeslagen!  Voor meer informatie over overmatig alcoholgebruik kun je hier klikken.
|
|